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  • 艾灸肚脐的好处与养生禁忌

    “艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3~5炷,即点燃3~5个小“
    发布时间:2020-04-26   点击次数:19

  • 拔罐和艾灸真的可以同时做吗

    艾灸跟拔罐都具有非常好的舒筋活络的作用,对身体很有好处,那能不能拔罐之后就艾灸呢?通常来说,我们选择艾灸或是拔罐的时候,不会两种一起做。那么艾灸和拔罐能不能一起做呢?有什么好处?是要先艾灸还是先拔罐呢?下面一起来看下。拔罐和艾灸能一起做吗?
    发布时间:2020-04-24   点击次数:19

  • 悬灸之“必杀技”—灸热恒定!

    一、什么是悬灸?“悬灸”是艾灸中的一种,作为以左手按穴、右手持艾的悬空操作的一项中医外治技术。根据艾灸的操作方法不同,艾灸分为直接灸和间接灸,而间接灸又可分为隔物灸和悬空灸(也即悬灸)。艾灸馆加盟直接灸效果虽好却有一个缺点,就是
    发布时间:2020-04-22   点击次数:16

  • 艾灸有四大禁忌

    针灸是中医重要的外治方法,它是两种疗法——针法和灸法的总称。其中,灸法通常指艾灸,除了临床常用,老百姓也会在家中做。但如果操作不当,可能影响疗效,甚至带来危险。3月29日,在国家中医药管理局举办的“新闻媒体中医药素养培训班”上,湖北省中医院
    发布时间:2020-04-20   点击次数:10

  • 艾灸好处多多 艾灸热敷包你了解多少?

    艾灸有什么好处?  艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络,人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响,很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现,艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用,艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤
    发布时间:2020-04-18   点击次数:3

  • 拔罐和艾灸真的可以同时做吗

    艾灸跟拔罐都具有非常好的舒筋活络的作用,对身体很有好处,那能不能拔罐之后就艾灸呢?通常来说,我们选择艾灸或是拔罐的时候,不会两种一起做。那么艾灸和拔罐能不能一起做呢?有什么好处?是要先艾灸还是先拔罐呢?下面一起来看下。拔罐和艾灸能一起做吗?
    发布时间:2020-04-16   点击次数:16

  • 寒露后养生注意四点

    农历二十四节气中的寒露刚刚过去,从寒露开始,人们就会感觉到丝丝的凉意,随着寒气增长,万物逐渐萧落,阴阳之气也悄悄开始转变,阳气渐退,阴气渐生。这个时候,人体的生理活动也要跟自然界的变化同步,注意保养体内的阳气,以确保体内的阴阳平衡。那么,寒
    发布时间:2020-04-14   点击次数:10

  • 睡前两小时是养生黄金期!按三穴皮肤光泽

    长命百岁,是对老人的一种美好祝愿。那么,如何养生?如何预防身体疾病?如何保持健康的体魄?成为我们最关注的话题。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,带您走进健康园地。养生技术睡前两小时,养生黄金期俗话说:“药补不如食补
    发布时间:2020-04-12   点击次数:10

  • 懒人必学7大养生绝招

    春季养生小常识有哪些?平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体,但是由于没有足够的时间来慢慢地养生,也就只有放弃养生了。其实在生活中懒人也可以在春季很好的养生养生技术少吃维他命吃过量的维他命A、E等,对身体有害
    发布时间:2020-04-10   点击次数:5

  • 常听说的艾灸,有哪些作用?

    1、能通经活络艾灸馆加盟经络是气血运行的通路,保持经络畅通能促进全身气血运行,让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应。当寒湿气入侵时会堵塞经络,诱发多种疾病。艾灸是借助温热肌肤作用,能让肌肤经脉得到温暖,达到活血通络功效,能辅助治疗寒凝血滞
    发布时间:2020-04-06   点击次数:2

  • 养生的方法有哪些?

    1、记住:睡觉是养生一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即2天没精神。养生加盟2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错
    发布时间:2020-03-30   点击次数:2

  • 养生的含义

    养生加盟养生,动词也,亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。养,即调养、保养、补养之意;生,即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心
    发布时间:2020-03-28   点击次数:1

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