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  • 中医养生别乱来,老中医给你6个小建议,赶紧收藏起来

    现在很多人都注重养生,而选择的养生方法大多数就与中医有关系,但是中医养生也需要加强注意,否则走入养生的误区,就反而会对身体造成伤害。中医养生方法多种多样,常见的也就是通过中药来调理,这就需要注意使用方法。中药养生需要注意些什么?
    发布时间:2020-10-19   点击次数:4

  • 秋天是养生的好时机

    秋天是养生的好时机,但养生不一定要通过吃东西来完成。它可以通过足疗。足疗有很多好处,还可以搭配各种药材,但也有禁忌。学会科学足疗养生加盟,驱寒保暖。治失眠!脚是人体离心脏远的部分。由于寒冷的刺激,足部血管收缩,血液运动受阻,容易
    发布时间:2020-10-17   点击次数:3

  • 养生长寿从早上起床开始

    早上醒来后,要做什么呢?相信很多人面对这个问题都可能会回答:立刻穿好衣服下地,然后抓紧一切时间去洗漱,以免耽误上班,实际上这种做法是不提倡的。早上刚刚醒来之后的那段时间,是被我们忽略的一个养生黄金时间,要做些什么也是非常有讲究的
    发布时间:2020-10-14   点击次数:3

  • 小型的养生馆加盟店怎么吸引顾客

    对于一家小型加盟的养生馆来说,吸引新客源大的阻碍不是你的装修或者门面问题,而是服务质量和营销策略,其实只要酒好就不怕巷子深,小型加盟馆一样可以做好做强!小型养生馆在装修方面,更要保留自己的特色,比如中医艾灸类的养生馆,可以多用古
    发布时间:2020-10-10   点击次数:3

  • 养生应该注意什么?

    养生应该注意什么?1、避免抽烟喝酒抽烟喝酒烫头是一部分人的自嘲,也道出了生活不易。然而抽烟喝酒对个人身体的健康是比较有危害性的。一些人可能觉得抽烟可以让自己的精神振奋,喝酒可以让自己的情绪发泄,但他们带来的刺激和欢愉感是一时的,对身体的危害
    发布时间:2020-10-07   点击次数:4

  • 养生每天踩准五个点

    早晨:“慢”点早晨尽管筋骨已经舒展、头脑也愈发清醒,但体内的脏器和血管却仍处于半梦半醒之间,此时是身体危险的时刻。因此,早晨养生的诀窍就在于“慢”。养生技术每天踩准五个点慢起床要做到3个三分钟。在平仰卧的状态下,睁大双眼,适应由睡至醒的交
    发布时间:2020-06-29   点击次数:19

  • 艾灸的好处多多

    在这个炎炎的夏日,为了凉快我们很多人会选择一些凉的食品来降低温度,可有的人会暴饮暴食,这样会使我们的胃部受到伤害的,还有一些人会睡眠不足,这样会导致肾出现问题,那出现这些症状该怎么办呢?接下来就为大家推荐一些艾灸的方法。瘦身除去遗传因素等,
    发布时间:2020-06-04   点击次数:20

  • 在家自己做艾灸

    大家都知道做艾灸的好处有很多,大家应该注意艾灸的一些方法,自己在家做艾灸要注意一些穴位,而且要注意些事项,当心对健康造成影响。生活中我们应该注意正确的自己艾灸,这样可以提高身体素质,对身体有好处。在家自己做艾灸的事项。自己在家做灸的基本要求
    发布时间:2020-05-22   点击次数:16

  • 艾灸有什么样的作用,艾条对身体的益处

    艾灸有什么样的作用,艾条对身体的益处到底有什么?艾灸是一种比较古老,比较传统的治疗方式,艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种中医保
    发布时间:2020-05-13   点击次数:14

  • 艾灸虽好,但有讲究,什么时候灸?哪些人不能艾灸?要...

    生活水平大大提高的同时,很多人的养生意识也在不断的增强,希望通过养生来延年益寿。艾灸就是很多养生达人比较喜欢的一种方法,还有“艾灸能治百病”的说法,那么,艾灸到底对身体健康有什么好处,艾灸也并不是你想灸就能艾灸的,它也分时候、分
    发布时间:2020-05-02   点击次数:14

  • 艾灸肚脐的好处与养生禁忌

    “艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,可间隔进行,每月10次左右,以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3~5炷,即点燃3~5个小“
    发布时间:2020-04-26   点击次数:23

  • 拔罐和艾灸真的可以同时做吗

    艾灸跟拔罐都具有非常好的舒筋活络的作用,对身体很有好处,那能不能拔罐之后就艾灸呢?通常来说,我们选择艾灸或是拔罐的时候,不会两种一起做。那么艾灸和拔罐能不能一起做呢?有什么好处?是要先艾灸还是先拔罐呢?下面一起来看下。拔罐和艾灸能一起做吗?
    发布时间:2020-04-24   点击次数:20

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