养生加盟
您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

新闻分类

产品分类

热门关键词

艾灸到底是养生还是伤身?艾灸可能会遇到的坑,望你别瞎踩

发布日期:2019-10-07 作者: 点击:

不管是在各种电视节目中,还是平时的生活中,人们都是能接触到艾灸这种养生方式。很多人都说艾灸能治病,可以改善身体的健康,由内而外的调理好自己的身体。但是张小姐最近却因为艾灸伤透了心,整个人也变得越来越不舒服,健康严重受损。

本来张小姐是不太信艾灸的效果的,但是身边的人一直在给她推荐,并且这段时间她的月经一直不准时,所以就跟着一起去试试看。刚开始艾灸的时候,身体还没有什么反应,就和大多数人一样,但是做了五次之后,张小姐就觉得自己的体质越来越差了。

本来自己想要缓解月经不调的情况,没想到艾灸之后,不仅月经的情况没有好转,就连体质都开始变差了。虽然说现在已经进入了秋天,气温也在逐渐下降,但是中午的温度还是比较高的。然而,张小姐一天到晚都感觉到非常冷,总是觉得寒气往自己身体里面钻,现在想想张小姐已经开始后悔自己去艾灸了。

有些人的体质本身就不适合艾灸

一般来说,贫血或者是血虚的人压根就不适合通过这样的方式来养生,因为这只是在强制性的加速身体的血液循环,只能起到短期的效果。时间长了,身体健康反而会受到影响。腰部的位置会变得很凉,甚至有疼痛的感觉出现。

体内火气较重的人,其实也不适合艾灸,因为艾条来燃烧的过程中会让身体变得更热,体内的火气也会变得更加旺盛。上厕所的时候,也会出现小便赤黄、大便干结的情况,有时候嘴巴里面还会长出火疮。

有些错误的艾灸方式,或许还会伤身

频率太多,这只是一种养生保健的方式之一,并不能缓解各种各样的健康问题。有些人觉得可以养生,就恨不得每天都去做。一天能艾灸好几个小时,殊不知这样做反而会让身体内部出现问题,影响身体的自愈能力。不仅会造成便秘的出现,加重火气,还会影响到月经的情况。

时间把握不对的话,效果也会受到影响。尽量不要在自己喝完酒或者是刚刚运动完,情绪比较激动的时候去进行艾灸。因为这个时候人体内的阳气正在慢慢输出,而艾灸是提升阳气的,两者相反,体内的气血运行会受到影响,反而会不利于身体的保健。一般来说,建议大家在上午进行艾灸,晚上11点之后最好就不要做了。

养生加盟

位置灸错了,如果不是专业人士的话很容易找错位置的,这样给身体带来的影响就更大了。要知道人体分布着非常多的经络,如果不小心灸错地方的话,反而会造成其他健康问题的出现,那就不是在养生了,而是在伤身。

综上所述,在决定选用这种方式来养生、调理身体之前,一定要搞清楚自己的体质适不适合,看看最近的状态怎么样。而不是随便听人家说说就直接跟着去尝试了,如果不适合自己身体的话,健康都会受到影响,那才是真正的得不偿失。如果灸完之后身体有不舒服的地方,比如说腹泻或者是免疫力下降,那么就一定要立即停止,不要再继续下去了。

养生加盟

本文网址:http://www.hbjqkj.com/news/524.html

相关标签:养生加盟

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址